Η τάση μου να εντρυφήσω στην δομή της ανθρώπινης προσωπικότητας και του ψυχισμού με κατεύθυνε να σπουδάσω την επιστήμη της ψυχολογίας. Η δύναμη της ψυχολογικής θεραπείας και η αποκαταστασιακή της δράση στα τραυματικά βιώματα ή τις ελλειμματικές εμπειρίες που μπορεί να έχει το άτομο με ώθησε στο να εξελιχθώ σε ψυχοθεραπεύτρια.
Ολοκλήρωσα τις ακαδημαϊκές μου σπουδές στο αντικείμενο της Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Στη συνέχεια ακολούθησα μεταπτυχιακές σπουδές στο αντικείμενο της Ανακουφιστικής Φροντίδας Χρονίως Πασχόντων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Οι κυριότερες εκπαιδεύσεις μου και εποπτείες σε επίπεδο ψυχοθεραπευτικής πρακτικής αφορούν στη Συστημική Θεραπεία από τη Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας Ψ. Ν. Α, στη Βραχεία Γνωσιακή Θεραπεία από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και την Τραυματοθεραπεία από το Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας Αθηνών.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑΗ επιλογή της κατάλληλης μορφής θεραπείας είναι σημαντική για την άμεση επίτευξη του στόχου και την υλοποίηση του θεραπευτικού αιτήματος. Στο χώρο μας προσφέρονται οι εξής μορφές:
Χρειάζεται αποφασιστικότητα ώστε να αλλάξουμε το πλαίσιο και τις ισορροπίες της ζωής μας!
Και είναι συχνά κοπιαστικό. Το αποτέλεσμα όμως μας δικαιώνει!
Δυνατότητα online συνεδρίων
Σε αυτό το χώρο θα βρείτε υλικό που αφορά σε θέματα τα οποία κατά καιρούς δεσμεύουν τη σκέψη μου. Αφετηρία αποτελούν ζητήματα που επεξεργάζομαι είτε από κοινού με τα άτομα που εμπλέκομαι θεραπευτικά είτε η ίδια ως απόρροια της ανάγκης μου για εξέλιξη και τεκμηρίωση της επιστημονικής μου σκέψης και σκοπιάς.
Πρόσφατα άρθρα & Εκδηλώσεις
Ο καρκίνος είναι μία νόσος πολύ συχνά εμφανιζόμενη στις μέρες μας, αλλά και με μεγάλα ποσοστά ίασης. Πλέον, θεωρείται μία χρόνια νόσος καθώς ο άνθρωπος που έχει περάσει μία φορά αυτήν την εμπειρία την κουβαλά για πάντα.
Ο γονεϊκός ρόλος φέρνει μαζί του επενδύσεις μας και όνειρα για τα παιδιά μας τα οποία μπορεί να μην ανταποκρίνονται πάντα στην ιδιαίτερη και τόσο προσωπική φύση και υπόσταση του καθενός τους. Παράλληλα, στην προσπάθειά μας να προσφέρουμε το καλύτερο και να τα "ετοιμάσουμε για την κοινωνία" συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με διλήμματα και προβληματισμούς. Η πρόκληση να μεγαλώσουμε υγιή, αυτόνομα και...
Το άγχος είναι αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής και κοινή αντίδραση των περισσότερων ανθρώπων σε ήπια στρεσογόνα γεγονότα. Αρκεί να σκεφτούμε ότι μία ποσότητα άγχους είναι παραγωγική και χρήσιμη καθώς κινητοποιεί μηχανισμούς επιβίωσης που μας οδηγούν σε συμπεριφορές πρόληψης ή αποφυγής κάποιου κινδύνου. Ωστόσο, αν η ένταση του άγχους είναι δυσανάλογη προς την αιτία που το προκάλεσε ή το άτομο...
Δεν είναι σπάνια η εικόνα ενός παιδιού που ξαφνικά κι ενώ το προηγούμενο μόλις δευτερόλεπτο έπαιζε και “κελαηδούσε” χαρούμενο αλλάζει πλήρως στην όψη του, ξεσπάει σε κλάματα ή και σε φωνές, διαμαρτύρεται εντόνως ή ακόμη πέφτει στο πάτωμα χτυπώντας το κεφάλι και τα άκρα του. Όποιος έχει αναλάβει το γονεϊκό ρόλο ή τη φροντίδα ενός μικρού παιδιού έχει βιώσει μία τέτοια συνθήκη σε μικρότερο ή...
Στο πρώτο μέρος του άρθρου εστιάσαμε στις αιτίες για τις οποίες μπορεί να προκύψει μία συναισθηματική έκρηξη στο μικρό παιδί καθώς και τί μπορεί αυτή να σημαίνει. Στο παρόν κείμενο, θα εστιάσουμε σε στρατηγικές διαχείρισης τη στιγμή της έντασης προκειμένου να προστατεύσουμε το παιδί από την ίδια τη συμπεριφορά του αλλά και να διασφαλίσουμε ότι δεν το τραυματίζουμε ψυχικά περισσότερο με την αντίδρασή μας.
Στα προηγούμενα δύο μέρη του άρθρου εστιάσαμε στις αιτίες για τις οποίες μπορεί να προκύψει μία συναισθηματική έκρηξη στο μικρό παιδί καθώς και τί μπορεί αυτή να σημαίνει καθώς και μεθόδους διαχείρισης της συνθήκης τη στιγμή της έντασης. Στο παρόν κείμενο, θα εστιάσουμε σε στρατηγικές διαχείρισης μακροπρόθεσμα προκειμένου να εξαλειφθεί μία τέτοια συμπεριφορά από το τακτικό ρεπερτόριο του παιδιού.
Η ανάπτυξη του παιδιού περιλαμβάνει τη σωματική, την ψυχική και τη συναισθηματική διάσταση του παιδιού. Η συμμετοχή στην ομάδα θα επιτρέψει στο παιδί να αποκτήσει συναισθηματική ενημερότητα , δυνατότητα έκφρασης, να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή του και να εξελιχθεί σε πολλαπλές πτυχές της προσωπικότητάς του.
Η εποπτεία για το θεραπευτή είναι εξίσου αναγκαία με την εκπαίδευση και την προσωπική θεραπεία. Στην ομάδα εποπτείας συμμετέχουν επαγγελματίες Ψυχολόγοι ή Ψυχίατροι οι οποίοι εργάζονται θεραπευτικά ή συμβουλευτικά.
Στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία, τα παιδιά και οι έφηβοι αποτελούν ένα σημαντικό και ξεχωριστό κοινό. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο της ζωής τους απαιτούν ειδική προσέγγιση και βαθιά κατανόηση του εσωτερικού τους κόσμου. Η ενεργή συμμετοχή των παιδιών και των εφήβων στη θεραπεία δεν είναι μόνο σημαντική αλλά και αναγκαία. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν μία ξεχωριστή...
info@elenibone.gr
(+30) 210 92.24.160
(+30) 6946.953.637
Δεινοστράτου 84
T.K. 11743, Αθήνα